Nước chiếm tới 70% trọng lượng cơ thể người. Ở đâu có nước thì ở đó mới có sự sống. Cũng như hơi thở, con người phải đủ nước. Đừng quan niệm rằng “khát thì mới uống”. Hãy bổ sung nước liên tục, thường xuyên để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh do thiếu nước mà nên, các bạn nhé.
