NGÀN NĂM CA NGỢI HÒA BÌNH

Hòa bình cho đất nước tôi yên bình. Hòa bình cho lời ca vĩnh cửu.

NHỮNG TRANG WEB NGOẠI GIAO NÊN BIẾT:

http://psdglobal.wordpress.com/2013/08/30/best-diplomatic-blogs/

Best Diplomatic Blogs

Một vài blog ngoại giao tốt nhất ...
chia sẻ các liên kết tiêu đề, cần phải có các liên kết nhanh, Twitter nguồn cấp dữ liệu + các loại cuộn blog.

     DipNote blogs.state.gov Nhà nước chính thức Bộ Blog blogs.state.gov 

     Dưới Rambles sương mù  foggybottomrambles.blogspot.com

  Một gia đình liên lạc văn phòng nguồn cung cấp thông tin tour du lịch chia sẻ với người khác, các chương trình và nguồn lực.

     DiploPundit diplopundit.net Đại cuộn blog, liên kết tiêu đề + Twitter cập nhật

     eDiplomat ediplomat.com Portal toàn cầu về ngoại giao. Liên kết tiêu đề + phải có nhanh Liên kết

     e-ngoại giao diplomacy.edu / e-ngoại giao Một nền tảng cho các tác động của internet đối với tất cả mọi thứ ngoại giao.

     Chính sách đối ngoại | Các cáp thecable.foreignpolicy.co blog của ngoại giao của tạp chí Chính sách đối ngoại

     The Diplomat thediplomat.com diễn đàn trực tuyến có tính năng trích đoạn từ một hợp những blog ngoại giao.

     WhirledView whirledview.typepad.com Mẹo, tờ, blog cuộn, tiêu đề và nguồn lực.

     Blog nước ngoài Dịch vụ .... nhiều hơn nữa và các blogspots ngoại giao. afsa.org/foreign_service_blogs  

Hoặc gửi cho chúng tôi bài yêu thích của bạn về ngoại giao.
Đối với tất cả những diễn biến phát triển kinh tế mới nhất ...
Đăng ký nhận bản tin tiếp theo của chúng tôi tại: psdglobal.com 

VỆ SINH, AN TOÀN THỰC PHẨM: MỤC TIÊU CẢ ĐỜI.

 Xin trích đăng các bài sau đây về phong trào Vệ sinh, an toàn thực phẩm. Thiết nghĩ phong trào phải tiến hành cả đời. Hãy là người thông thái trong tiêu dùng và sử dụng sản phẩm. Ăn uống càng quan trọng vì chính nó, nằm trong bụng của mỗi chúng ta.

LỰA CHỌN THỰC PHẨM AN TOÀN

Một trong những nguyên nhân dẫn đến ngộ độc thực phẩm là tình trạng thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, bị nhiễm hóa chất...

Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách lựa chọn thực phẩm sạch. Những tư vấn dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ chọn được những thực phẩm an toàn cho sức khoẻ gia đình

GIA TRUYỀN PHÒNG CHỐNG ĐỘT QUỴ NÃO

Bài Thuốc Gia Truyền Phòng Chống Đột Quỵ Tai Biến

 Chỉ làm một lần trong đời

1.Nguyên liệu Thuốc bắc gồm:

- Hạnh nhân: 10g (mua ở tiệm thuốc bắc đã tán sẵn)

- Chỉ từ:         10g (mua ở tiệm thuốc bắc đã tán sẵn)

- Đào nhân:    10g(mua ở tiệm thuốc bắc đã tán sẵn)

2.Nguyên liệu phụ kèm:

- Gạo nếp:                  10 hạt

- Hạt tiêu sọ trắng:     10 hạt

- Lòng trắng trứng gà: 01 quả

BẢN HẠ BẠCH TRUẬT THIÊN MA THANG

Bài Thuốc bản hạ bạch truật thiên ma thang

(Phòng chống đột quỵ)

TĂNG HUYẾT ÁP: NÊN ĂN NHẠT

Những người bị bệnh tăng huyết áp, có tới 1/3 trong tổng số, không biết là mình đã mắc bệnh. Điều đầu tiên cần làm là sắm cho mình dụng cụ đo huyết áp.

Mẹo dùng nước gừng nóng chữa bệnh, làm đẹp

Nghiên cứu mới đây nhất cho thấy, dùng gừng tươi để chế biến thành nước gừng nóng sau đó dùng để uống cũng là một bài thuốc hay có thể vừa có tác dụng phòng ngừa vừa chữa nhiều chứng bệnh thường gặp.

1. Lở loét khoang miệng

Dùng nước gừng tươi thay trà để uống và súc miệng thường xuyên, khoảng 2-3 lần mỗi ngày, hiệu quả sẽ khiến bạn thấy bất ngờ, khoảng 60-90% vết lở loét đều biến mất.

2. Viêm nha chu

Thường xuyên dùng nước trà tươi nóng để súc miệng hoặc uống đều có hiệu quả chữa trị bệnh viêm nha chu. Nên uống hoặc súc miệng mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.

Nếu cổ họng bị rát, ngứa hoặc đau có thể cho thêm chút muối ăn vào hòa tan và uống nóng, mỗi ngày uống khoảng 2-3 lần.

3. Phòng ngừa và trị sâu răng

Mỗi buối sáng và tối kiên trì súc miệng bằng nước gừng nóng hoặc uống nước gừng nóng nhiều lần trong ngày có tác dụng bảo vệ răng, phòng ngừa và trị chứng sâu răng hiệu quả.

4. Đau một bên đầu

Khi thấy đau một bên hoặc đau nửa đầu, dùng nước gừng nóng xoa đều ra hai tay sau đó bóp đều quanh vùng đầu bị đau khoảng 15 phút, cảm giác đau đớn sẽ nhanh chóng giảm dần, thậm chí có thể tiêu biến hoàn toàn.

5. Say rượu bia

Dùng nước gừng nóng để uống không những thúc đẩy quá trình lưu thông máu mà còn giúp tiêu tan lượng cồn trong máu, nhanh chóng đánh bật cơn say sỉn và tình trạng đau đầu lúc tỉnh dậy sau khi uống say.

Có thể cho thêm chút mật ong vào nước gừng nóng và uống làm nhiều lần càng tăng thêm hiệu quả giã rượu.

6. Sắc mặt nhợt nhạt

Rửa mặt thường xuyên bằng nước gừng nóng vào mỗi buổi sáng và tối có tác dụng làm cho da mặt hồng hào, sắc mặt nhợt nhạt do thiếu chất, thiếu ngủ hay lao lực sẽ nhanh chóng tan biến. Nên duy trì thói quen rửa mặt như vậy trong vòng 60 ngày liên tiếp.

Theo đó, rửa mặt bằng nước gừng nóng cũng phát huy tác dụng nhất định đối với những vết thâm nám và làn da khô ráp.

7. Trị gàu

Có thể dùng nước gừng nóng thay thế dầu gội đầu để trị gàu. Trước tiên nên thái gừng tươi thành những miếng nhỏ hoặc giã nát, sau đó đắp đều lên da đầu khoảng 10-15 phút, cuối cùng dùng nước gừng nóng gội lại thật sạch.

8. Đau lưng và đau vai

Khi bị đau lưng và đau vai, nên dùng nước gừng nóng cho thêm chút muối và giấm ăn. Dùng khăn thấm đều hỗn hợp gừng tươi, mật ong và giấm lên chỗ bị đau làm nhiều lần. Cách làm này giúp cơ bắp được thoải mái, lưu thông máu, giảm đau hiệu quả.

9. Trị giun kim

Trước khi đi ngủ, nên vệ sinh hậu môn bằng nước gừng tươi nóng, đồng thời uống khoảng 1-2 cốc nước gừng nóng, kiên trì trong khoảng 10 ngày có tác dụng diệt giun kim hiệu quả.

10. Hôi chân

Cho thêm chút muối và giấm ăn vào nước gừng nóng, sau đó ngâm chân khoảng 15 phút, lau khô, để chân thoáng mát, mùi hôi sẽ tự khắc biến mất.

11. Cao huyết áp

Khi huyết áp tăng cao đột ngột, có thể dùng nước gừng tươi nóng ngâm chân khoảng 15-20 phút. Nước gừng nóng mặc dù tiếp xúc bên ngoài chân nhưng thông qua các huyệt đạo ở lòng bàn chân sẽ khiến huyết quản giãn nở, theo đó, huyết áp từ từ hạ xuống

 http://www.taberd75.com/linh%20tinh/Ginger.htm

 TUY NHIÊN, DÙNG GỪNG PHẢI CẨN TRỌNG:

Buổi tối ăn gừng độc như ăn thạch tín:

Song gừng vừa có lợi lại vừa có hại, trong dân gian Trung Quốc từng truyền nhau câu: "Đi ngủ củ cải, ngủ dậy ăn gừng", nói lên có thể ăn gừng nhưng không nên ăn quá nhiều vào buổi tối.

Trong các sách y học cổ cũng từng "cảnh báo": "Trong vòng một năm, mùa thu không ăn gừng; trong vòng một ngày, đêm không ăn gừng". 

Vào buổi sáng, khí trong dạ dày nhiều, ăn một chút gừng vào sẽ kiện tì ôn vị, khích lệ cho dương khí bốc lên. Đến nửa đêm, dương khí trong người thu lại, âm khí thịnh phát, lúc này ăn gừng sẽ vi phạm qui luật sinh lí.

Người không nên ăn gừng:

Những người có bệnh sau đây không nên dùng gừng: Bệnh dạ dày; Bệnh gan; Bệnh trĩ, xuất huyết; Phụ nữ mang thai; Người có thân nhiệt cao.

ĐỐI VỚI NHỮNG NGƯỜI BỊ BỆNH GAN, TUYỆT ĐỐI KHÔNG ĂN GỪNG.

Không dùng gừng với Asprin, coumanh (nếu dùng, phải cách nhau ít nhất 4 tiếng)

Không dùng gừng cho ngươì mổ và sau mổ; người băng huyết, ho ra máu, nôn ra máu, tiểu tiện, trĩ  ra máu, chảy máu cam, chảy máu răng.

Không dùng gừng cho người cảm nắng, vã mồ hôi sốt cao không rét.

Không dùng gừng liều cao, nhiều ngày cho người tiểu đường, bệnh tim, phụ nữ có thai.

   

Tương tác của thuốc và gừng:

Trong thực tế gừng có thể phù hợp và kết hợp được với nhiều loại thuốc. Nhưng cũng nên cẩn trọng hơn khi dùng thuốc phải có khuyến cáo của bác sĩ. Điều không nên làm là kết hợp gừng với những loại thuốc giảm huyết áp, chống loạn nhịp tim và thuốc kích thích cơ tim. Vì hoạt tính của những loại thuốc này sẽ tăng lên khi có sự kết hợp với gừng và gây ra tình trạng công thuốc, quá liều. Ngoài ra, gừng cũng không được dùng với thuốc hạ đường huyết vì gừng sẽ làm giảm lượng đường trong máu của bạn, điều này đã được quy định riêng cho bệnh tiểu đường. 
Theo Đông y, bạn dùng gừng không được gọt vỏ vì như vậy sẽ mất hết dược tính của gừng. Không được ăn gừng tươi đã bị dập hay mọc mầm vì gừng ở dạng này dễ sinh ra một loại độc tố cực mạnh, thay đổi tính chất của gừng dẫn tới hoại tử tế bào gan gây ung thư gan và thực quản. Hơn nữa, thời gian buổi tối cũng không được ăn gừng vì nó có thể ảnh hưởng xấu đến sinh lý và sức khỏe của bạn.