95. 7 CÂU TRẢ LỜI THÂM THUÝ CỦA MỘT NHÀ HIỀN TRIẾT: ĐỌC XONG RÙNG MÌNH VÀ ĐÁNG SUY NGẪM

 

1.Vật gì sắc bén nhất?

Đó là lưỡi của con người. Lưỡi có thể dễ dàng làm tổn thương trái tim của người khác.

2. Nơi nào xa nhất?

Quá khứ. Cho dù chúng ta là ai, giàu có cỡ nào, chúng ta không thể quay về quá khứ, vậy nên phải sử dụng tốt ngày hôm nay và những ngày sắp tới.

3. Cái gì lớn nhất?

Ham muốn là thứ lớn nhất. Nhiều người trở nên khốn khổ vì họ cho phép ham muốn thoải mái. Hãy cẩn thận với ham muốn.

4. Cái gì khó và nặng nhất?

Lời hứa là thứ khó và nặng nhất. Dễ nói nhưng cực kỳ khó làm.

5. Cái gì nhẹ nhất?

Sự khiêm nhường là thứ nhẹ nhất. Người ta rất dễ lãng quên và rời bỏ sự khiêm nhường.

6. Cái gì gần nhất với chúng ta?

Cái chết gần nhất. Nó là tất yếu và có thể đến bất cứ lúc nào.

7. Cái gì dễ làm nhất?

Việc dễ làm nhất là làm người khác đau buồn. Do vậy chúng ta nên thận trọng!

St  Đường liên kết của video

https://youtu.be/OEL0hkyKCUA

CHUYÊN MỤC: DANH NGÔN YÊU NƯỚC 1

 

1.Không thể có tự do nếu không có tự do kinh tế.
There can be no liberty unless there is economic liberty.

Tác Giả: Margaret Thatcher

2.Đừng bao giờ cúi đầu. Hãy luôn ngẩng cao. Nhìn thẳng vào mắt thế giới.

Never bend your head. Always hold it high. Look the world straight in the eye.
T ác Giả: Helen Keller

3.Khi con người từ bỏ quyền tư duy, cái bóng cuối cùng của tự do biến mất khỏi chân trời.
When men yield up the privilege of thinking, the last shadow of liberty quits the horizon.                                                 Tác Giả: Thomas Paine

4.Con người sinh ra tự do, nhưng ở bất cứ đâu cũng bị thấy trong xiềng xích.
Man is born free, but is everywhere seen bound by chains.

Tác Giả: Voltaire

5.Tự do có thể bị đe dọa bởi sự lạm dụng tự do cũng như bởi sự lạm dụng quyền lực.
Liberty may be endangered by the abuses of liberty as well as by the abuses of power.                                                      Tác Giả: James Madison

6.Nếu anh muốn yêu thương, anh phải phụng sự; nếu anh muốn tự do, anh phải chết.
If you want to love you must serve, if you want freedom you must die.

Tác Giả: Hegel

7.Những người đã giành được độc lập cho chúng ta tin rằng tự do là bí mật của hạnh phúc và lòng can đảm là bí mật của tự do.
Those who won our independence believed liberty to be the secret of happiness and courage to be the secret of liberty.               Tác Giả: Louis D. Brandeis

8.Lòng yêu nước là niềm tin rằng đất nước này ưu việt hơn tất cả các đất nước khác bởi vì bạn sinh ra tại đó.
Patriotism is your conviction that this country is superior to all others because you were born in it.                                                 Tác Giả: George Bernard Shaw

9.Không có ai yêu đất nước mình vì lãnh thổ lớn hay nhỏ hoặc vì sức nước mạnh hay yếu. Mọi người yêu nó vì nó là tổ quốc của mình. Tác Giả: Seneca (La Mã)

10.Báo chí tự do, dĩ nhiên, có thể tốt cũng có thể xấu, nhưng hầu như chắc chắn nếu không có tự do, báo chí chỉ có thể là xấu.

A free press can, of course, be good or bad, but, most certainly without freedom, the press will never be anything but bad.               Tác Giả: Albert Camus

11.Vinh dự lớn nhất là được bảo vệ tổ quốc.

Tác Giả: Aristotle (Hy Lạp)

CHUYÊN MỤC: DANH NGÔN YÊU NƯỚC 2

12.Khi tôi tự rèn mình phải ăn uống đúng cách, sống có đạo đức, thường xuyên tập thể giục, phát triển về tinh thần và tâm hồn, và không đưa vào người chất gây nghiện hay rượu, tôi đã trao cho bản thân tự do để sống tốt nhất, làm việc tốt nhất, và gặt hái tất cả những phần thưởng đi kèm với đó.
When I discipline myself to eat properly, live morally, exercise regularly, grow mentally and spiritually, and not put any drugs or alcohol in my body, I have given myself the freedom to be at my best, perform at my best, and reap all the rewards that go along with it.                                     Tác Giả: Zig Ziglar

13.Ai cũng nói mình muốn tự do. Kéo con tàu ra khỏi đường ray, và nó tự do, nhưng nó cũng không thể đi đâu nữa.
Everybody says they want to be free. Take the train off the tracks and it’s free-but it can’t go anywhere.                                               Tác Giả: Zig Ziglar

14.Happiness, whether in despotism or democracy, whether in slavery or liberty, can never be found without virtue.

Hạnh phúc, cho dù dưới chế độ chuyên quyền hay dân chủ, cho dù trong sự nô lệ hay tự do, không bao giờ đạt được nếu ta không có đạo đức.

                                                                                     John Adams

15.Với nhân dân, quyền lực duy nhất là pháp luật; với cá nhân, quyền lực duy nhất là lương tâm.                                                  Hugo (Pháp)

16.Đạo đức cao thượng nhất của nhân loại là gì? Đó chính là lòng yêu nước.

Napoleon (Pháp)

17.Người không yêu tự do và chân lý, có thể trở thành người mạnh mẽ nhất, nhưng tuyệt đối không thể trở thành người vĩ đại.                       Voltaire (Pháp)

18.Chỉ có quốc gia mới đáng được bảo vệ, đáng được quan tâm, đáng để bạn tận trung.                                                   Mark Twain (Mỹ)

19.Có hai sức mạnh mang đến sự yên ổn: pháp luật và đạo đức.

Geothe (Đức)

20.Chân lý và tổ quốc không thể tách rời nhau, chúng phải hợp làm một.

Romain Rolland (Pháp)

21.Một ngày nào đó tự do bắt đầu bén rễ, nó trở thành một loại thực vật sinh trưởng cực nhanh.                                                      Washington (Mỹ)

22.Mục đích của quốc gia là mưu cầu hạnh phúc cho nhân dân.

Hegel (Đức)

23.Pháp luật là đạo đức biển hiện ra bên ngoài, đạo đức là pháp luật ẩn giấu bên trong.                                                     Lincoln (Mỹ)

Đường liên kết của video    https://youtu.be/ANgguYF7fcY

 

CASINO - CỜ BẠC, LIỆU CÓ LÀM GIÀU?

 Ở các nước Tư bản, Casino là chuyện kinh doanh bình thường như các ngành kinh doanh khác. Tuy nhiên, ở đất nước chúng ta, mở Casino – Sòng bạc, phải có giấy phép đặc biệt. Mở cửa, các khách sạn, nhà hàng mọc lên như nấm, kéo theo Casino – Sòng bạc mở theo. Những người có tiền, vào đây sát phạt nhau cháy túi, cũng có người may mắn, đầy hầu bao. Liệu có bao giờ giàu lên nhờ cờ bạc? Ông Nguyễn Ngọc Ngạn viết cho ta truyện dài Casino thật hay và thú vị. Để vừa sức đọc, tôi chia 3 phần câu chuyện này, các bạn cùng thưởng thức.

Casino 1: Đường liên kết của video  https://youtu.be/JA3aq0-Yk3s

Casino 2: Đường liên kết của video https://youtu.be/dnA2UhbQDjc

Casino 3(end): Đường liên kết của video  https://youtu.be/1FZZG1YhphY

 

BÀI 72. CÂY CÚC TẦN

 

Cúc tần là một vị thuốc nam quý, có tính mát và vị đắng, thường được dùng để chữa chứng nhức đầu cảm sốt, bí tiểu, đau nhức xương khớp,… và một số bệnh lý khác.

Ở quê mình cây này rất nhiều thường lấy tắm cho trẻ bị ngứa, hay mỗi khi nhà thịt chó thì phải đi hái cây này về nhồi lòng. Nhưng ít ai biết đây là một cây thuốc chữa bệnh sỏi thận.

Cây tài bi (quê mình gọi cây cúc tần)

Ai bị sỏi thận lấy một nắm lá cây này rửa sạch cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó đổ bia vào bóp cho ra hết chất, lọc lấy nước uống. Sau 3-7 ngày là ra hết sỏi. Chúc ai hữu duyên khi đọc bài viết này.

Tác dụng chữa bệnh của cây cúc tần

Dưới đây là một số công dụng và bài thuốc từ cây cúc tần mà bạn nên tham khảo:

+ Tác dụng chữa cảm sốt, nhức đầu của cây cúc tần

+ Tác dụng chữa bầm tím của cây cúc tần

+ Tác dụng chữa đau mỏi lưng của cây cúc tần

+ Tác dụng chữa thấp khớp, đau nhức xương của cây cúc tần

+ Tác dụng chữa đau đầu của cây cúc tần

+ Tác dụng chữa ho do viêm khí quản của cây cúc tần.

Sau đây là những nghiên cứu chi tiết về cây Cúc tần

+ Tên khác: Cây từ bị, đại ngải, hoa mai não, cây đại bi, lức ấn, băng phiến ngải

+ Tên khoa học: Pluchea indica

+ Họ: Cúc

Mô tả cây cúc tần

+ Đặc điểm sinh thái của cây cúc tần

Cúc tần là cây mọc dại, có chiều cao từ 1 – 2 m. Toàn thân có lông tơ. Cành nhỏ và có lông. Lá cây gần như không có cuống, mọc so le nhau và mép lá có hình khé răng màu lục xám. Hoa mọc thành từng cụm ở đầu ngọn và hình đầu có màu tím. Quả nhỏ và có cạnh.

+ Phân bố

Cúc tần có nguồn gốc từ Ấn Độ và Malaysia. Cây mọc chủ yếu ở các sườn núi hoặc ven đồi ở hầu hết các tỉnh nước ta và mọc nhiều nhất ở các tỉnh đồng bằng Bắc Bộ như Thanh Hóa, Nghệ An và Ninh Bình. Bên cạnh đó, cây cũng được người dân trồng làm hàng rào.

+ Bộ phận sử dụng, thu hái, chế biến và bảo quản

·         Bộ phần dùng: Phần lá, rễ, và ngọn non

·         Thu hái: Có thể thu hoạch quanh năm nhưng dùng để chế biến thuốc thường thu hái chủ yếu vào mùa hè và thu

·         Chế biến: Cúc tần có thể dùng tươi hoặc khô. Đối với cúc tần khô, thu hái cúc tần tươi về, rửa sạch và phơi khô

·         Bảo quản: Cúc tần tươi nên bảo quản ở nhiệt độ lạnh. Còn khô để nơi khô ráo.

+ Thành phần hóa học

Cây cúc tần rất giàu tinh dầu, chứa các thành phần hóa học như lipit, canxi, vitamin C, xenluloza, protit, caroten và sắt (Fe).

Vị thuốc cúc tần

+ Tính vị

Theo đông y, cúc tần có tính mát và vị đắng

+ Quy kinh

Tác dụng vào 2 kinh Thận và Phế

+ Tác dụng dược lý

Theo kinh nghiệm dân gian, cây cúc tần có các tác dụng như:

·         Chữa cảm mạo, sốt

·         Tăng cường hệ tiêu hóa

·         Điều trị thấp khớp, gai cột sống và đau nhức xương khớp

·         Có tác dụng lợi tiểu giúp cải thiện chứng bí tiểu

·         Giúp giảm căng thẳng

Dùng cây cúc tần chữa bệnh dưới dạng thuốc sắc hoặc thuốc xông.

Các bài thuốc chữa bệnh từ cây cúc tần

Trong dân gian và đông y đã sử dụng cúc tần từ lâu với những bài thuốc hữu ích như:

+ Chữa nhức đầu cảm sốt

Sử dụng lá cúc tần, lá sả và lá chanh với tỷ lệ 2 : 1 : 1. Người bệnh nên dùng mỗi vị khoảng 8 – 10 gram, sắc thuốc và uống khi còn nóng. Bên cạnh đó, dùng phần bã nấu với lượng nước nhất  định và dùng xông hơi. Ngoài ra, bệnh nhân có thể kết hợp lá cúc tần với lá hương nhu, lá bàng, sắc thuốc và uống.

+ Chữa đau mỏi lưng bằng cúc tần

Hái một nắm lá cúc tần bao gồm cả cành non, rửa sạch và giã nát. Sau đó trộn thêm với một ít rượu trắng, sao nóng và đắp lên vùng đau. Thực hiện nhiều lần, giúp giảm đau đáng kể.

+ Chữa bầm dập, chấn thương

Dùng lá cúc tần tươi, giã nát và đắp lên vùng bị thương hoặc bầm để giúp vết thương mau lành hơn.

+ Điều trị thấp khớp, đau nhức xương khớp

Sử dụng 15 – 20 gram rễ cây cúc tần, rửa sạch và sắc nước uống. Bên cạnh đó, người bệnh có thể phối trộn cúc tần với rễ cây bưởi bung, rễ trinh nữ mỗi vị 20 gram và cam thảo dây, đinh lăng mỗi vị 10 gram. Sắc thuốc và uống liên tục trong 5 – 7 ngày, giúp chữa thấp khớp và giảm đau nhức xương.

+ Chữa viêm khí quản

Sơ chế nguyên liệu: 20 gram cúc tần già, rửa sạch và băm nhỏ. Gạo 2 nắm vo sạch, 3 gram gừng đã được thái nhỏ cùng với 50 gram thịt lợn nạc đã băm nhuyễn.

Cách nấu: Đem tất cả các nguyên liệu nêu trên nấu cháo cho chín nhừ. Cháo chín, người bệnh nên ăn nóng vào lúc đói. Mỗi ngày ăn 3 lần và ăn liên tục 3 ngày sẽ giúp cải thiện triệu chứng bệnh.

+ Điều trị hen suyễn

Sử dụng 1 bó rau cúc tần cùng với 1 bó rau muống đem dựng vào chỗ mát. Tiếp đó, nhặt lấy phần ngọn, cả lá non và già đem rửa sạch rồi ngâm với nước muối pha loãng. Cuối cùng, giã nát và lọc lấy nước cốt. Uống nước này liên tục trong vòng 100 ngày, giúp cải thiện triệu chứng hen suyễn.

+ Giảm căng thẳng bằng cúc tần

Sử dụng 50 gram cúc tần với 50 gram hoa cúc trắng, 100 gram óc lợn và 100 gram đu đủ vừa chín tới hầm canh. Đầu tiên, người bệnh cho cúc tần, đu đủ và hoa cúc trắng đun sôi với 1 lít nước sôi. Tiếp đó, cho óc lợn vào đun thêm 20 phút cho nhừ. Ăn nóng trước bữa cơm chính. Mỗi ngày nên ăn 2 lần. Áp dụng liên tục trong 1 tuần, căng thẳng sẽ biến mất.

+ Điều trị chứng bí tiểu

Sử dụng 40 gram lá cúc tần khô hoặc 100 gram tươi đun sôi với nước và uống hàng ngày.

+ Chữa bệnh trĩ

Chuẩn bị lá cúc tần, lá ngải cứu, lá sung và lá lốt, mỗi thứ một nắm cùng với một vài lát nghệ. Nấu nước rồi dùng nước xông hậu môn khoảng 15 phút. Sau khi nước còn ấm, bệnh nhân có thể ngâm trực tiếp 10 – 15 phút rồi lau khô lại bằng khăn mềm. Trong trường hợp trĩ nhẹ, kiên trì thực hiện bài thuốc này 2 – 3 lần mỗi tuần và sau 2 tháng, bệnh có dấu hiệu thuyên giảm đáng kể.

+ Điều trị bệnh gai cột sống

Dùng 1 nắm lá cúc tần tươi, rửa sạch và giã nát. Sau đó, trộn chung với 1 ít muối và 1/4 lon bia rồi uống. Sử dụng bài thuốc này trong vòng 1 tuần, giúp giảm đau do gai cột sống gây ra.

+ Hỗ trợ tăng cường hệ tiêu hóa

Sau mỗi bữa ăn, người bệnh hái một nắm lá cúc tần tươi, rửa sạch và ăn sống.

Cúc tần có tác dụng chữa bệnh nhưng các bài thuốc điều trị từ loại cây này đến nay vẫn chưa được khoa học kiểm chứng rõ ràng. Vì vậy, người bệnh không nên tự ý sử dụng khi chưa nhận được sự đồng ý từ bác sĩ có chuyên môn.

Một vài món ăn ngon từ cây cúc tần

– Cúc tần kho cá

Cúc tần có tính đắng và mùi thơm do đó sẽ át đi mùi tanh của cá. Khi kho cá đồng hoặc cá biển, chúng ta xếp một lượt lá cúc tần xuống dưới, đến một lượt cá, xen kẽ là gừng, riềng, trên cùng là một lượt lá cúc tần nữa, thêm gia vị, nước hàng, dầu ăn. Cá kho với cúc tần sẽ có màu cánh gián, vị cay dịu, mùi thơm của cúc tần và gừng riềng cho ta cảm giác là lạ, ăn rất được cơm.

– Bánh nếp cúc tần:

Không chỉ là món ăn ngon, bánh nếp cúc tần còn giúp trẻ em giữ ấm dạ dày và trị bệnh cam. Quy trình chế biến khá đơn giản, bột gạo nếp khô hoặc ướt; lá cúc tần một nắm rửa sạch, giã nhuyễn. Tiếp theo đó hai thứ này đem trộn lại, thêm chút muối tinh, vật bột cho dẻo, nặn thành từng viên hình tròn, cho nhân vào giữa, bọc lại.

– Dồi chó nhồi cúc tần:

Món ăn này khá nổi tiếng ở vùng đồng bằng sông Hồng. Khi làm dồi chó, chúng ta có thể trộn thêm vào nhân một ít lá cúc tần non, rửa sạch, thái nhỏ. Dồi chó có lá cúc tần sẽ có mùi vị thơm ngon đặc biệt, hấp dẫn. Sự hòa quyện của rau mơ với cúc tần sẽ tạo hương vị rát riêng biệt.

Trên đây là những chia sẻ về công dụng và cách chế biến những món ăn từ cây cúc tần. Hi vọng, những gợi ý này đã giúp bạn tìm được câu trả lời về những tác dụng của cây cúc tần. Chúc các bạn mạnh khỏe!

 Đường liên kết của video   https://youtu.be/QfIxkdftxCg

 

CÁM ƠN CUỘC ĐỜI!

 

1. Nếu hàng ngày bạn vẫn phải nấu cơm, rửa bát, điều đó chứng tỏ bạn vẫn CÓ CƠM ĐỂ ĂN.

2. Nếu bạn phải thông cống, sửa điện, điều đó chứng tỏ bạn vẫn đang có một NGÔI NHÀ ĐÊ Ở.

3. Nếu đôi khi con bạn làm cho bạn khó chịu, cháu bạn làm bạn mệt mỏi, điều đó chứng tỏ bạn đang CÓ MỘT GIA ĐÌNH.

4. Nếu bạn vẫn phải tốn tiền chi phí xăng xe, điều đó chứng tỏ bạn vẫn ĐỦ SỨC KHOẺ THÂN THỂ để lái xe.

5. Nếu ai đó khen, chê, nói xấu bạn vì lướt web, chơi phây, thơ, ca, hò vè trên mạng, điều đó chứng tỏ bạn vẫn ĐỦ SỨC KHOẺ TINH THẦN.

6. Nếu bạn vẫn phải quét sạch lá rụng đầy sân, đầy đường hàng ngày, điều đó chứng tỏ bạn CHƯA PHẢI NẰM MỘT CHỖ.

7. Nếu nửa kia của bạn cự cãi bất đồng với bạn, điều đó chứng tỏ bạn vẫn CÒN ĐỦ CẢ ĐÔI.

8. Và nếu sáng sớm chuông báo thức làm bạn vội vàng bật dậy dập chuông, điều đó chứng tỏ bạn VẪN CÒN SỐNG để bước vào tu luyện khí công ngày mới!

Đừng kêu ca phàn nàn vì những điều khó chịu. HÃY CẢM ƠN CUỘC ĐỜI đã cho ta bầu trời bao la để thở, một gia đình để ta gửi gắm tất cả hạnh phúc vào đó, và…và tất cả mọi thứ để ta xứng đáng Sống làm một Con Người.

Sưu tầm. Đường liên kết của video  https://youtu.be/ho7ZpkEtD80

DANH NGÔN CUỘC SỐNG

 

1. Trong cuộc sống, giai đoạn khó khăn nhất không phải là không ai hiểu bạn, mà là… bạn không hiểu chính mình.

2. Cuộc đời này thật ngắn ngủi, đừng dành… dù chỉ một phút cho những người, những việc khiến bạn buồn.

3. Người quan tâm đến tôi, tôi sẽ quan tâm lại gấp bội!

4. Đôi khi, rõ ràng chúng ta đã tha thứ cho người ta, song lại không thể thực lòng vui vẻ, đó là bởi vì, chúng ta quên tha thứ cho bản thân mình.

5. Có sinh sẽ có tử, song chỉ cần bạn vẫn đang có mặt trên đời này, thì phải sống bằng cách tốt nhất. Có thể không có tình yêu, không có đồ hàng hiệu, song không thể không vui vẻ.

6. Họ tốt đến đâu không quan trọng, bởi những thứ đó thuộc về họ.
Họ tốt với bạn thế nào mới quan trọng, bởi những thứ đó thuộc về bạn.

7. Thứ không cần, có tốt đến đâu cũng là rác.

8. Nếu bạn không mù, thì đừng dùng tai để hiểu tôi.

9. Sự lợi hại thực sự không phải là bạn quen biết bao nhiêu người, mà là vào lúc bạn gặp hoạn nạn, có bao nhiêu người quen biết bạn.

11. Những phiền não trong cuộc đời được gói gọn trong 12 chữ: Không buông tha, nghĩ không thông, nhìn không thấu, quên không nổi!

12. Người không quan tâm đến tôi, bạn dựa vào cái gì mà bảo tôi phải tiếp tục?

13. Người ta nghĩ sao về bạn, không có liên quan gì đến bạn. Bạn sống thế nào, cũng không có liên quan gì đến người ta.

14. Có một ngày bạn sẽ hiểu, lương thiện khó hơn thông minh nhiều. Thông minh là một loại tài năng thiên phú, còn lương thiện lại là một sự lựa chọn.
15. Đừng nên dùng những lời tuyệt tình để làm tổn thương đến người mà bạn yêu vào lúc tâm tình tồi tệ nhất.

16. Có những lúc, không có lần sau, không có cơ hội bắt đầu lại. Có những lúc, bỏ lỡ hiện tại, vĩnh viễn không còn cơ hội nữa.

17. Hãy dùng thái độ cam tâm tình nguyện để sống một cuộc sống an ổn.

18. Tất thảy mọi vấn đề đều là vấn đề của bản thân.

19. Phụ nữ không có sức hấp dẫn mới cảm thấy đàn ông trăng hoa. Đàn ông không có thực lực mới cảm thấy phụ nữ thực dụng!

20. Phụ nữ, không cần phải nghiêng nước nghiêng thành, chỉ cần một người đàn ông nghiêng về cô ấy cả một đời!

22. Để tâm nên mới nghĩ ngợi linh tinh, không để tâm, đến nghĩ cũng chẳng buồn nghĩ!

23. Khi con người ta vẫn còn trên đời, tưởng rằng còn nhiều thời gian, nhiều cơ hội. Thực ra cuộc đời là phép trừ, gặp nhau một lần, ít đi một lần.

24. Thực ra, con người luôn ngược đời, người yêu bạn chiều chuộng bạn thì bạn không thèm. Người lạnh lùng, ơ hờ với bạn thì bạn lại theo đuổi mãi không thôi. Cuối cùng, người bị tổn thương đầy mình là chính bản thân bạn.
25. Thực ra những người hay cười, lại luôn cần người khác yêu thương.
26. Cuộc sống, là một bộ sách vô số chữ, mỗi người có cách đọc của riêng mình. Cuộc sống, là một câu hỏi có nhiều lời giải, mỗi người có đáp án của riêng mình. Cuộc sống, là một tách trà, mỗi người có cách thưởng thức của riêng mình. Những lúc không vui, hãy tự nhủ với bản thân: Rằng tất thảy của tất thảy, chính là để cuộc sống, thoải mái hơn, vui vẻ hơn, hạnh phúc hơn.
27. Hai người yêu nhau ở bên nhau sẽ không tránh khỏi những trận cãi vã, điều quan trọng nằm ở chỗ khi cuộc cãi vã kết thúc, ai sẽ dỗ dành ai. Thi thoảng tranh cãi không phải là khuyết điểm của đàn ông, nhưng sẵn lòng dỗ dành con gái lại là ưu điểm của họ. Bởi họ làm vậy vì họ có tình cảm với bạn, đó cũng là sự khoan dung độ lượng của họ. Cho nên, sau cuộc cãi vã, đàn ông nên dỗ dành người phụ nữ của mình, điều này không liên quan gì đến việc ai đúng ai sai, mà là tình yêu, là lòng bao dung, và cũng là trách nhiệm.

28. Người đàn ông tình nguyện vì bạn mà theo đuổi mọi thứ chưa hẳn đã thật lòng yêu bạn, bởi vì thứ mà anh ta theo đuổi được không hẳn thuộc về bạn.

Người đàn ông tình nguyện vì bạn mà từ bỏ tất cả mới là người thật tâm yêu bạn, bởi vì những thứ mà anh ta vứt bỏ đều là những thứ thiết thực nhất gắn liền với cuộc đời anh ta.

29. Có lẽ cần phải trải qua tuổi thanh xuân mới có thể hiểu được tuổi xuân là khoảng thời gian ta sống ích kỷ biết chừng nào. Có lúc nghĩ, sở dĩ tình yêu cần phải đi một vòng tròn lớn như vậy, phải trả một cái giá quá đắt như thế, là bởi vì nó đến không đúng thời điểm. Khi có được tình yêu, chúng ta thiếu đi trí tuệ. Đợi đến khi có đủ trí tuệ, chúng ta đã không còn sức lực để yêu một tình yêu thuần khiết nữa.

30. Cuộc sống không phải là phim ảnh, không có nhiều đến thế… những lần không hẹn mà gặp.

31. Đôi khi, không cẩn thận biết một số chuyện, mới phát hiện ra rằng những điều bản thân để tâm lại nực cười đến thế.

Đường liên kết của video   https://youtu.be/yonc-2nXsas

BÀI 69 – ĂN TỐI MUỘN NGUY HIỂM NHƯ THẾ NÀO?

 Ăn tối muộn không chỉ làm bạn cảm thấy ì ạch khó chịu mà còn là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh nguy hiểm.

5 căn bệnh nguy hiểm tàn phá cơ thể nếu bạn thường xuyên ăn tối muộn

1.Ung thư dạ dày

Theo các chuyên gia, việc ăn tối muộn có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày.

Nguyên nhân là do sau khi ăn tối, bạn không vận động hoặc chỉ vận động ít khiến hệ tiêu hóa làm việc quá tải. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây nên bệnh về dạ dày, nhất là ung thư.

Một nghiên cứu của Đại học Tokyo đã chỉ ra, 38,4% dân số mắc bệnh dạ dày nếu ăn tối quá muộn.

2.Đột quỵ

Không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, 1 nghiên cứu được nêu trong cuộc họp thường niên của Hiệp hội châu Âu (2011) đã chỉ ra, việc ăn tối muộn còn có thể dẫn tới đột quỵ.

Các chuyên gia cho biết, ăn tối muộn dễ gây nên ợ nóng, trào ngược axit, triệu chứng này có thể dẫn tới tình trạng ngưng thở khi ngủ và dẫn đến đột quỵ.

Ngoài ra, huyết áp, lượng cholesterol trong cơ thể bạn cũng có thể bị ảnh hưởng, đây là nguyên nhân gia tăng nguy cơ đột quỵ mà nhiều người thường bỏ qua.

3.Béo phì

Một vài khảo sát đã chỉ ra, nguyên nhân chính gây nên bệnh béo phì chính là do thói quen ăn tối muộn.

Trên thực tế, thời điểm ăn tối muộn sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất của cơ thể. Đây cũng là thời gian nghỉ ngơi, ít vận động nên thực phẩm nạp vào khó tiêu hóa.

Ngoài ra, các dinh dưỡng được nạp vào từ thức ăn sẽ không chuyển hóa thành năng lượng mà trở thành chất béo không lành mạnh.

Nếu thói quen này lặp lại thường xuyên chất béo sẽ tích tụ và dẫn đến thừa cân, béo phì.

4.Tác động tới khả năng nhận thức

Nghiên cứu của các chuyên gia thuộc Đại học California đã chỉ ra, việc bạn ăn uống thất thường nhất là tối muộn sẽ ảnh hưởng đến chức năng nhận thức.

Người ta tiến hành nghiên cứu dựa trên chuột bạch. 2 nhóm chuột này được cho ăn vào 2 khung giờ khác nhau, 1 nhóm ăn như bình thường nhóm còn lại ăn muộn hơn. 

Kết quả thu được là nhóm chuột ăn đúng giờ có thể phân biệt được những vật thể mới trong chuồng của chúng còn nhóm chuột ăn tối muộn thì không.

Như vậy, thời gian ăn tối cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng nhận thức.

5.Dễ mắc bệnh về sỏi

Khi bạn nạp thức ăn vào cơ thể, nguồn canxi trong thức ăn sẽ được hấp thu và xử lý sau đó đào thải 1 phần qua đường nước tiểu.

Việc bạn ăn tối quá muộn sẽ ảnh hưởng đến quá trình này, cơ thể không đủ thời gian để tiêu hóa cũng như đào thải các chất có hại ra khỏi cơ thể nhất là canxi.

Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ dễ gây sỏi thận hoặc các bệnh liên quan như niệu quản, bàng quang hay bệnh về đường tiết niệu.

Thanh Hương/giadinhmoi.vn