Củ nghệ có lợi cho sức khỏe ra sao?

 Chất curcumin trong củ nghệ có thể chống viêm, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, tiểu đường và bệnh Alzheimer.

Giống nhiều loại gia vị khác, nghệ có lịch sử sử dụng lâu đời trong y học cổ truyền. Loại gia vị này chủ yếu được trồng từ thân rễ hoặc rễ một loài thực vật có hoa mọc ở Ấn Độ và các vùng khác của Đông Nam Á. Ngoài việc mang lại cho cà ri màu vàng rực rỡ, nghệ còn được biết đến với khả năng chống viêm mạnh và đặc tính chống oxy hóa.

Thành phần hoạt chất chính của nghệ, cũng là thành phần tạo nên màu vàng đặc trưng cho loại gia vị này, là chất curcumin - 'chìa khóa' mang lại hầu hết lợi ích sức khỏe tiềm năng từ củ nghệ.

Củ nghệ có lợi cho sức khỏe ra sao?© Được Ngoi sao cung cấp

Chất curcumin trong củ nghệ có lợi cho sức khỏe.

1. Chất chống viêm

Một trong những công dụng phổ biến nhất của củ nghệ là thường được sử dụng để chống viêm và phần lớn khả năng chống viêm của củ nghệ có thể được gán cho chất curcumin. Trên thực tế, với liều lượng phù hợp, chất curcumin có thể là một phương pháp điều trị chống viêm hiệu quả hơn các loại thuốc chống viêm thông thường như Advil (ibuprofen) và aspirin, theo một nghiên cứu trước đây.

Do chứng viêm mãn tính góp phần gây ra nhiều bệnh mãn tính, curcumin có thể giúp điều trị các tình trạng như viêm ruột, viêm tụy và viêm khớp.

2. Có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim

Một nghiên cứu trước đây cho thấy chất curcumin có thể cải thiện chức năng nội mô hoặc sức khỏe lớp màng mỏng bao phủ bên trong tim và mạch máu. Lớp màng này đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh huyết áp. Chức năng nội mô thấp có liên quan đến lão hóa và tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Do đó, chất curcumin có thể giúp bảo vệ chống lại sự mất chức năng liên quan đến tuổi tác và giảm khả năng mắc bệnh tim.

Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã so sánh tác động của chương trình tập thể dục nhịp điệu kéo dài 8 tuần và bổ sung chất curcumin trong việc cải thiện chức năng nội mô ở phụ nữ sau mãn kinh. Cả nhóm tập thể dục và nhóm dùng curcumin đều có sự cải thiện như nhau về chức năng nội mô.

Một nghiên cứu khác cho thấy chất curcumin có hiệu quả tương đương trong việc cải thiện chức năng nội mô ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Thông thường, bệnh tim là bệnh đi kèm phổ biến của tiểu đường loại 2. Các bác sĩ thường sẽ kê thêm như thuốc Lipitor (atorvastatin) cho các bệnh nhân tiểu đường loại 2 để giảm nguy cơ bị đau tim và đột quỵ.

Tuy nhiên, vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định xem chất curcumin có phải là chiến lược điều trị lâu dài an toàn và hiệu quả cho những người mắc bệnh tim hay không.

3. Có thể ngăn ngừa và điều trị một số loại ung thư

Do tình trạng viêm có liên quan đến sự phát triển của khối u nên các hợp chất chống viêm như curcumin có thể đóng vai trò trong điều trị và phòng ngừa nhiều loại ung thư, bao gồm ung thư đại trực tràng, tuyến tụy, tuyến tiền liệt, vú và dạ dày.

Nghiên cứu trên chuột cho thấy chất curcumin có thể giúp làm chậm sự lây lan của các tế bào khối u, thậm chí ngăn chặn sự hình thành khối u ngay từ đầu ở các giai đoạn khác nhau của chu kỳ tế bào, can thiệp vào các con đường truyền tín hiệu của tế bào và khiến các tế bào ung thư đó chết đi.

Một số nghiên cứu cũng cho thấy nghệ hoặc curcumin có thể giúp giảm một số triệu chứng ung thư. Bản đánh giá nghiên cứu về tác dụng của nghệ với các bệnh tuyến tiền liệt được xuất bản tháng 8/2021 trong bộ sách Những tiến bộ trong Y học Thực nghiệm và Sinh học, cho thấy bổ sung nghệ hoặc chất curcumin có thể mang lại nhiều lợi ích.

Trong khi một số nghiên cứu cho thấy bổ sung curcumin hoặc nghệ không có tác dụng với bệnh nhân mắc bệnh tuyến tiền liệt, một số nghiên cứu cho thấy nó có lợi với mức độ kháng nguyên dành riêng cho tuyến tiền liệt, tần suất đi tiểu và mức độ khẩn cấp cũng như chất lượng cuộc sống. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng cần có nhiều nghiên cứu hơn để đánh giá tác động thực sự của chất curcumin với các tình trạng tuyến tiền liệt như ung thư.

4. Có thể giảm triệu chứng viêm xương khớp

Nhờ đặc tính chống viêm mạnh, curcumin có thể là một lựa chọn điều trị lâu dài an toàn và hiệu quả cho những người bị viêm xương khớp (OA). Đây là kết luận từ các tác giả của một đánh giá về việc sử dụng curcumin trong lâm sàng để điều trị viêm xương khớp, được xuất bản online lần đầu tháng 8/2021 như một phần của bộ sách Những tiến bộ trong Y học Thực nghiệm và Sinh học.

Trong một nghiên cứu trước đây, những người bị viêm xương khớp dùng 1.000 mg Meriva mỗi ngày đã có những cải thiện đáng kể về độ cứng và chức năng thể chất sau 8 tháng, trong khi nhóm đối chứng không thấy cải thiện gì. Meriva là một phương pháp điều trị độc quyền được tạo thành từ hỗn hợp curcuminoid tự nhiên (75% curcumin; 15% demethoxycurcumin; và 10% bisdemethoxycurcumin), phosphatidylcholine (một chất hóa học có trong trứng, đậu nành và các thực phẩm khác) và cellulose vi tinh thể (bột gỗ tinh chế thường được sử dụng trong ngành công nghiệp dược và thực phẩm).

Trong khi đó, một thử nghiệm lâm sàng gần đây nghiên cứu tác dụng tiềm ẩn của chất curcumin với bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối. Nhóm dùng 40 mg nanocurcumin trong một viên nang cứ sau 12 giờ đã giảm đáng kể cơn đau và cứng khớp sau 6 tuần so với nhóm đối chứng. Một nghiên cứu trên chuột được công bố trong số ra tháng 6/2016 của Arthritis Research & Therapy, cho thấy 50 mg curcumin đường uống cho mỗi kg trọng lượng cơ thể làm chậm đáng kể sự tiến triển của viêm khớp, trong khi điều trị bằng curcumin tại chỗ giúp giảm đau.

5. Có thể giúp điều trị hoặc ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Theo một đánh giá trước đây của các nghiên cứu, curcumin trong củ nghệ có thể giúp điều trị và ngăn ngừa bệnh tiểu đường, cũng như các rối loạn liên quan như bệnh thận do tiểu đường, thường xảy ra với những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 và 2. Tuy nhiên, nhiều phần của các nghiên cứu này chỉ được thực hiện trên động vật chứ không phải con người.

Chẳng hạn, một nghiên cứu trên những con chuột béo phì mắc bệnh tiểu đường loại 2 được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng & Chuyển hóa số tháng 7/2019 cho thấy chất bổ sung curcumin giúp giảm mức insulin trong máu sau 16 tuần.

Các tác giả của một bài đánh giá cho rằng chất curcumin có thể hỗ trợ tốt trong điều trị bệnh tiểu đường để cải thiện tình trạng kháng insulin và kiểm soát lượng đường trong máu, đồng thời hạ lipid máu (chất béo có trong máu).

6. Giúp trì hoãn hoặc đảo ngược bệnh Alzheimer

Củ nghệ thậm chí có thể giúp bảo vệ não của bạn chống lại các bệnh thoái hóa phổ biến như bệnh Alzheimer bằng cách tăng mức độ yếu tố dinh dưỡng thần kinh có nguồn gốc từ não (BDNF). Đây là một loại protein được tìm thấy trong não và tủy sống, đóng vai trò chính trong việc giữ cho các tế bào thần kinh (tế bào thần kinh) khỏe mạnh, cũng như điều chỉnh giao tiếp giữa các tế bào thần kinh. Điều này rất quan trọng cho việc học tập và cải thiện trí nhớ.

Do các chứng rối loạn não phổ biến như bệnh Alzheimer có liên quan đến mức BDNF thấp hơn nên nghệ (đặc biệt là curcumin) có thể giúp trì hoãn hoặc đảo ngược quá trình thoái hóa não. Đây là kết quả sau nghiên cứu được thực hiện trên những con chuột.

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng cần phải nghiên cứu thêm để xác nhận tính hiệu quả của nghệ trong việc ngăn ngừa và điều trị các bệnh thông thường về não.

7. Có thể hỗ trợ điều trị trầm cảm

Giống bệnh Alzheimer, trầm cảm có liên quan đến mức BDNF thấp hơn. Nhờ khả năng tăng mức BDNF của nghệ, loại gia vị này hứa hẹn là một loại thuốc chống trầm cảm hiệu quả. Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy những con chuột được tiêm 50, 100 hoặc 200 mg/kg curcumin trong 10 ngày có sự gia tăng BDNF phụ thuộc vào liều, với liều cao hơn 200 mg/kg cho thấy tác dụng chống trầm cảm lớn hơn.

Trong khi đó, trong một nghiên cứu ở người được công bố trên tạp chí Phytotherapy Research, các nhà khoa học đã chia ngẫu nhiên 60 bệnh nhân mắc chứng rối loạn trầm cảm nặng vào một trong ba nhóm: Một nhóm nhận 20 mg fluoxetine hàng ngày, một nhóm khác nhận 1.000 mg curcumin và một phần ba nhận được sự kết hợp của cả hai. Sau 6 tuần, ba nhóm đã có những cải thiện tương đương nhau, khiến các nhà nghiên cứu hàng đầu cho rằng chất curcumin có thể là một phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả cho chứng rối loạn trầm cảm nặng.

8. Cải thiện làn da

Nhờ đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa, nghệ có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho nhiều tình trạng da khác nhau, bao gồm mụn trứng cá, bệnh chàm (viêm da dị ứng), lão hóa do ánh nắng và bệnh vẩy nến.

Một đánh giá được công bố trên Tạp chí Khoa học Y khoa Open Access Macedonian vào tháng 1/2018 cho thấy chất curcumin đường uống nói riêng có thể là lựa chọn điều trị hiệu quả và an toàn cho bệnh vẩy nến (một bệnh viêm da mãn tính), nhưng cần có nhiều nghiên cứu hơn trước khi các bác sĩ đưa ra khuyến nghị.

Theo các tác giả của một bài đánh giá khác, phương pháp điều trị bằng curcumin tại chỗ có thể hữu ích trong việc điều trị các rối loạn về da, đặc biệt là khi nghiên cứu trước đây cho thấy curcumin tương đối an toàn ngay cả khi sử dụng ở liều cao. Tuy nhiên màu vàng cam sáng, độ hòa tan kém và ổn định kém ở độ pH cao của curcumin khiến nó trở thành một phương pháp điều trị ngoài da không mấy hấp dẫn.

9. Bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do

Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể bạn chống lại tác hại gây ra bởi các gốc tự do, một loại nguyên tử có khả năng phản ứng cao được tạo ra trong cơ thể và được tìm thấy trong các chất gây ô nhiễm môi trường như khói thuốc lá và hóa chất công nghiệp. Tiếp xúc quá nhiều với các gốc tự do có thể gây rối loạn chất béo, protein và thậm chí cả ADN trong cơ thể, từ đó có thể dẫn đến một số bệnh và tình trạng sức khỏe phổ biến gồm ung thư, viêm khớp, bệnh tim và bệnh Alzheimer.

Các loại gia vị giàu chất chống oxy hóa như nghệ có thể đóng vai trò bảo vệ bạn khỏi tác hại của các gốc tự do. Đặc biệt, curcumin có khả năng loại bỏ các gốc tự do khác nhau, kiểm soát các enzym trung hòa các gốc tự do và ngăn chặn một số enzym tạo ra các loại gốc tự do cụ thể, theo một đánh giá trên tạp chí Thực phẩm tháng 10/2017.

10. Chống lão hóa

Hiện không có bằng chứng nào cho thấy nghệ hoặc curcumin ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ, nhưng nhờ khả năng chống viêm, bảo vệ cơ thể bạn chống lại các gốc tự do và có khả năng làm chậm quá trình thoái hóa não và các bệnh liên quan đến tuổi tác khác, nghệ và curcumin có thể chống lão hóa hiệu quả.

Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng nghệ và curcumin hầu hết an toàn, dù sẽ có một số tác dụng phụ tiêu cực như tiêu chảy, nhức đầu, phát ban nếu dùng với liều lượng từ 500 đến 12.000 mg.

11. Có thể ngăn ngừa thoái hóa mắt

Bệnh tăng nhãn áp, một nhóm bệnh về mắt, là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở những người trên 60 tuổi.

Nhưng nghiên cứu sơ bộ được công bố vào tháng 7/2018 trên tạp chí Scientific Reports cho thấy các phương pháp điều trị bằng curcumin tại chỗ có thể giúp bảo vệ mắt chống thoái hóa. Các nhà nghiên cứu đã áp dụng dung dịch nhỏ mắt curcumin độc quyền cho chuột hai lần mỗi ngày trong ba tuần. Vào cuối cuộc nghiên cứu, những con chuột không được điều trị đã giảm 23% tế bào võng mạc so với nhóm chuột được điều trị.

Kết quả trên có vẻ ấn tượng, tuy nhiên cần có thêm nhiều nghiên cứu hơn để xác định xem chất curcumin có hiệu quả trong việc ngăn ngừa thoái hóa mắt ở người hay không.

           Hướng Dương (Theo Everyday Health)

 

Tăng magiê, minh mẫn hơn khi về già

 Theo nghiên cứu mới đây, bổ sung nhiều magiê hơn trong chế độ ăn uống hằng ngày ngay từ bây giờ sẽ giúp sức khỏe não bộ tốt hơn khi chúng ta già đi.

Theo nghiên cứu mới đây, bổ sung magiê trong chế độ ăn uống hằng ngày sẽ giúp sức khỏe não bộ tốt hơn khi chúng ta già đi - Ảnh: SHUTTERSTOCK© Được Tuổi trẻ cung cấp

Các nhà nghiên cứu từ Phòng thí nghiệm hình ảnh thần kinh và não tại Đại học Quốc gia Úc (ANU) cho biết việc tăng lượng thực phẩm giàu magiê như rau cải và các loại hạt cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.

Bổ sung magiê mỗi ngày

Kết luận đưa ra dựa trên một nghiên cứu thực hiện trên hơn 6.000 người khỏe mạnh về mặt nhận thức trong độ tuổi từ 40 đến 73. Những người tiêu thụ hơn 550 miligam magiê mỗi ngày có tuổi não trẻ hơn khoảng một tuổi khi họ đạt 55 tuổi so với người có lượng magiê bình thường khoảng 350 miligam mỗi ngày.

"Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy lượng magiê tăng 41% có thể giúp não ít bị co rút hơn do tuổi tác, điều này có liên quan đến chức năng nhận thức tốt hơn và giảm nguy cơ hoặc làm chậm khởi phát chứng mất trí trong cuộc sống sau này", tiến sĩ, nhà nghiên cứu Khawlah Alateeq cho biết.

Các nhà nghiên cứu cho biết lượng magiê hấp thụ cao hơn trong chế độ ăn uống của chúng ta từ khi còn trẻ có thể bảo vệ chống lại các bệnh thoái hóa thần kinh và suy giảm nhận thức khi chúng ta bước vào độ tuổi 40. Điều này có nghĩa là mọi người ở mọi lứa tuổi nên chú ý hơn đến lượng magiê nạp vào cơ thể.

Một điều thú vị là có vẻ như tác dụng bảo vệ thần kinh của việc bổ sung nhiều magiê trong chế độ ăn uống mang lại lợi ích cho phụ nữ nhiều hơn nam giới, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh. Hiện các nhà nghiên cứu chưa giải thích rõ vì sao lại có sự khác biệt này.

Magiê là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt cho não bộ. Magiê giúp cải thiện chức năng thần kinh, giảm stress, tăng khả năng tập trung và tăng cường trí nhớ. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta thường không đủ lượng magiê cần thiết trong chế độ ăn hằng ngày, dẫn đến tình trạng thiếu hụt magiê và ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ.

Nghiên cứu này nêu bật những lợi ích tiềm năng của chế độ ăn giàu magiê và vai trò của nó trong việc thúc đẩy sức khỏe não bộ tốt.

Tăng magiê bằng cách nào?

    Tăng magiê, minh mẫn hơn khi về già© Được Tuổi trẻ cung cấp

Có nhiều cách để tăng hàm lượng magiê trong chế độ ăn hằng ngày của bạn. Dưới đây là một số cách đơn giản và hiệu quả để bổ sung magiê cho cơ thể của bạn.

Ăn thực phẩm giàu magiê: Một số thực phẩm giàu magiê bao gồm các loại hạt, đậu, rau củ, sữa và sản phẩm từ sữa, thịt gia cầm và thịt bò. Bổ sung thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn hằng ngày của bạn có thể giúp cung cấp đầy đủ lượng magiê cần thiết cho cơ thể.

Ăn gia vị chứa magiê: Những gia vị như hành tây, tỏi, gia vị ớt, nghệ và lá chanh có chứa magiê.

Dùng thực phẩm bổ sung magiê: Ngoài các loại thực phẩm chứa magiê tự nhiên, bạn có thể sử dụng thêm các thực phẩm bổ sung magiê như bột magiê, viên uống magiê hoặc nước khoáng giàu magiê.

Không chỉ cải thiện sức khỏe não bộ, magiê còn có nhiều lợi ích khác cho cơ thể. Điều quan trọng là bạn nên bổ sung đầy đủ lượng magiê cần thiết cho cơ thể, đặc biệt nếu bạn có những triệu chứng thiếu hụt magiê như chuột rút, mệt mỏi, đau đầu, tăng động, khó ngủ hoặc căng thẳng.

Nếu bạn có những triệu chứng này, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

Mất trí nhớ được coi là một trong 7 nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở con người. Các chuyên gia tin rằng số người trên toàn thế giới được chẩn đoán mắc chứng mất trí nhớ dự kiến sẽ tăng hơn gấp đôi từ 57,4 triệu vào năm 2019 lên 152,8 triệu vào năm 2050, gây thêm căng thẳng cho các dịch vụ y tế và xã hội cũng như nền kinh tế toàn cầu.

Vì không có cách chữa trị chứng mất trí nhớ và việc phát triển các phương pháp điều trị bằng thuốc đã không thành công trong 30 năm qua, nên các nhà nghiên cứu cho rằng cần phải chú ý nhiều hơn đến việc phòng ngừa.

Nghiên cứu của Úc đã cung cấp thông tin để hoạch định các biện pháp can thiệp y tế công cộng nhằm giảm quá trình lão hóa não thông qua dinh dưỡng.

                                              https://tuoitre.vn/

 

Hãy nhớ rằng, bạn đã vượt qua tất cả!

Sẽ luôn có những lúc bạn cảm thấy cuộc đời là một chuỗi những lo toan và mỏi mệt. Khi toàn bộ thành quả mà bạn nỗ lực giành lấy lại bị phủ nhận như thể chẳng là gì, những giây phút tưởng chừng cô độc đến kiệt sức nhưng lại không biết mở lời cùng ai, và bạn chỉ có thể một mình gồng gánh hết tất cả.

Sẽ luôn có những lúc bạn muốn được quay lại ngày còn thơ bé. Khi mỗi sáng thức giấc chẳng có lấy một mối bận tâm gì, khi bạn được chìm ngay vào giấc ngủ mà không phải trằn trọc hằng đêm rồi thiếp đi trong nước mắt.

Nhưng điều đáng buồn là, ai cũng phải lớn lên. Ai cũng phải học cách đối diện với những điều làm tổn thương mình dù rằng không hề muốn. Bạn cố gắng chèo lái mọi thứ đi đúng hướng, thế mà vẫn chẳng đâu vào đâu...

Thế giới luôn có ti tỉ lí do khiến cuộc sống của bạn mất phương hướng.

Nhưng hãy nhớ lại quãng thời gian trước kia, khi mà bạn còn trải qua những điều có vẻ tồi tệ hơn rất nhiều. Hãy nhớ rằng, bạn đã vượt qua tất cả - kiên cường và mạnh mẽ.

                                Sưu tầm. #nhather

MƯỜI NĂM CHỮA BỆNH HIỂM NGHÈO – ĐÔI DÒNG TÂM SỰ

Thấm thoát 10 năm đã trôi qua (tháng 12/2012 – 12/2022), tôi đã chống chọi với căn bệnh hiểm nghèo “đột quỵ - tai biến mạch máu não”. Từ chỗ là người khoẻ mạnh, không có bất cứ bệnh tật gì, sau cơn gió thoảng qua, cục máu đông chèn ép, tắc nghẽn không cho máu lưu thông lên não, lăn kềnh, bất tỉnh nhân sự. Cấp cứu kịp thời, tôi đã thoát chết, nhưng “Tai biến đột quỵ não” đã để lại di chứng nặng nề. Tôi đã thành con bệnh. Nói ngọng, vẹo một bên hông, chân đi khập khiễng, đặc biệt đau đầu như búa bổ, lúc nào cũng như có đàn ong vo ve trong đầu. Nằm liệt giường để chữa bệnh. Năm người cùng bị bệnh với tôi lần lượt ra đi. Nghĩ rằng cuộc đời đã khép lại. Chẳng lẽ 65 tuổi đời đã kết thúc cuộc sống trên trái đất này hay sao? Trỗi dậy tôi đi tìm những bài thuốc.

1. BÀI THUỐC ĐẮP CHÂN

 Có bệnh thì vái tứ phương. Trước hết tôi tìm lại bài thuốc “Đắp chân phòng chống đột quỵ”

Mùa xuân bình yên: BÀI THUỐC QUÝ và TẤM LÒNG VÀNG GIỮA LÒNG HÀ NỘI (hungdm1.blogspot.com)

Hạnh nhân, Đào nhân, Chi tử mỗi loại 10 gam, 10 hạt gạo nếp, 10 hạt tiêu sọ trắng. Tất cả xay mịn. Khi dùng trộn đều với 1 lòng trắng trứng gà ta, thuốc sền sệt; người dùng đắp thuốc vào hai gan bàn chân (chú ý nhiều hơn vào huyệt Dũng tuyên); băng hoặc xỏ túi Nilon, đi tất qua đêm gỡ bỏ. Chân xanh lè - ấy là các chất độc hại trong cơ thể bạn đã được bài thuốc kích thích thải ra. Qua 1 tuần đắp tiếp. 10 lần đắp thuốc, tôi đã dần quay trở lại cuộc sống thường ngày. Để trả ơn bài thuốc, 5 quyển sách xuất bản sau đó tôi đều đưa tên bài thuốc này.

“Hữu xạ tự nhiên hương”, tôi trở thành đại lý bán thuốc. Nhiều người đắp thuốc hiệu nghiệm đã đến nhà, cảm ơn bài thuốc, lấy thuốc cho cả nhà, cả họ, cả làng cùng đắp.

Các bạn hỏi rằng thế tại sao anh bị đột quỵ? Xin thưa, tin vào bài báo phản bác bài thuốc từ Ông Hoàng Khánh Toàn: Th S. Đại tá Bác sỹ, GĐ  Đông Y  BV TW QĐ 108 – HN cho rằng đây là bài thuốc rởm, không đáng tin cậy, tôi đã không đắp thuốc. Năm sau 12/2012, tôi bị đột quỵ, lăn kềnh. Đến thăm tôi, những người đã đắp thuốc trước, đều nhắc khéo nếu theo họ thì đâu đến nỗi.

Sau này, khi đã ngo ngoe khỏi bệnh, biên soạn lại thành những bức thư phản đối gửi cho:

  Ông PGS – TS, đại tá Bác sỹ Nguyễn Văn Thông: GĐ TT đột quỵ não, BV TW quân đội 108 Hà Nội;

  Ông Nguyễn Xuân Hướng: nguyên CT Hội Đông Y Việt Nam;

  Đài truyền hình VTV1, vì đã có những bài báo, Video Clip phản đối bài thuốc.

Trong khi đó, những nước quanh ta Hàn quốc, Đài loan, Thái lan, Nhật bản, cả Myanma, Malaycia, Indonesia…thấy tác dụng tuyệt vời đã cải tiến bài thuốc thành các dạng đắp chân tiện lợi, chỉ cần bóc thuốc đắp vào gan bàn chân. Cả đêm, thuốc làm nhiệm vụ hút độc tố trong người, giảm mỡ máu, chống hình thành cục máu đông làm tắc nghẽn mạch máu…Bài thuốc thật tiện lợi.

Giá cả tuỳ loại, từ chuc đến vài trăm ngàn. Tiền nào của nấy.

Bên cạnh ăn uống lành mạnh, nâng cao hệ miễn dịch giúp người cao tuổi tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh. Để hồi phục hoàn toàn trạng thái tối ưu của hệ miễn dịch ở người cao tuổi là điều không thể. Tuy vậy, quá trình lão hóa của hệ miễn dịch có thể diễn ra chậm nhờ vào chăm sóc sức khỏe chủ động và những phương pháp dinh dưỡng khoa học. Ngừng ăn thực phẩm chế biến sẵn, không thức đêm, không ngồi lâu hoặc suy nghĩ tiêu cực là những cách đơn giảm để nâng cao tuổi thọ.

Trong quá trình chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, trạng thái tinh thần vui vẻ và thoải mái rất cần thiết đối với bệnh nhân và cả người chăm sóc. Khi hệ miễn dịch được nâng cao, cơ thể ít bệnh tật, tinh thần cũng lạc quan, thư thái hơn.

2. VÒNG LUẨN QUẨN

Những ngày trái gió trở trời, đầu óc quay cuồng như muốn vỡ, đau đầu chóng mặt hoa mắt, giây thần kinh giật giật trên mặt, nhà cửa quay cuồng, đi đứng liêu xiêu, ngã gục khi đứng đậy. Những lúc như thế, tôi thường uống ngay viên sủi Effregan 500 mg. Lần đầu chỉ một viên là khỏi. Khi bão gió lại về, bệnh tái phát. Lần này, liều thuốc tăng lên 2 lần, uống cách nhau 4 tiếng. Như vậy, tôi đã sử dụng Paracetamon cho chữa trị rối loạn tiền đình. Bệnh thuyên giảm. Tiếc thay, u xơ tiền liệt tuyến trỗi dậy, tiểu đêm cả bốn, năm lần mà vẫn tắc, bí tiểu. Đi khám, bác sỹ kê toa ngày 2 viên GourCuff 5mg, chia 2 lần sáng, tối. Chỉ mới uống 1 viên thôi, 2 tiếng sau, cửa mở, đi tiểu ồ ồ.

Tôi lại rơi vào vòng luẩn quẩn, chóng mặt, nhức đầu ghê gớm, nhà cửa quay cuồng và quay lại tiếp tục với Effregan 500mg.

Như vậy, thoát khỏi bệnh này tôi đã đi tới bệnh khác. Vòng luẩn quẩn ấy kéo dài cả năm trời. Thuốc Tây y là vậy, không thể thoát khỏi di chứng. Mỗi loại thường để lại cho chúng ta những di chứng bất tiện trong đời.

3. BÀI THUỐC DÂN GIAN LÁ TRẦU KHÔNG

Mảnh chĩnh vất ngoài bờ tre, không ngờ bài thuốc hiệu nghiệm đến vậy. Chỉ 4,5 lá trầu không, hãm nước uống hàng ngày, tôi đã thoát khỏi vòng luẩn quẩn. Giải độc, chữa Gout…

 Vì hình ảnh X-Quang cho thấy gai xương thoái hoá các thân đốt sống cổ, hẹp khe đĩa đệm C5/6, C6/C7 … Bác sỹ kê đơn chữa đốt sống cổ, thêm bài thuốc tây chữa chóng mặt, rối loạn tiền đình.

 Chóng mặt có nhiều nguyên nhân:

• Do bệnh lý: mê đạo (bệnh lý thạch nhĩ, nhiễm độc tiền đình, bệnh viêm tai giữa...), viêm dây thần kinh tiền đình, u thần kinh, bệnh dây thần kinh số VIII, bệnh lý não, u não, bệnh đau nửa đầu, bệnh Meniere, động kinh, chấn thương ở đầu, di truyền, bẩm sinh, tác dụng phụ của thuốc, làm việc căng thẳng, khó ngủ...
• Nhưng nguyên nhân chủ yếu là rối loạn tiền đình và chức năng tế bào thần kinh do thiếu máu và oxy lên não gây ra bởi thiếu máu, huyết áp thấp, xơ vữa động mạch, thoái hoá, vôi hoá đốt sống cổ chèn ép làm hẹp mạch máu, độ nhớt máu cao (do suy giảm nội tiết tuổi mãn kinh, mãn dục nam)... cản trở lưu thông máu.

 90% nguyên nhân thực sự dẫn đến chứng rối loạn tiền đình là do: THIẾU MÁU NÃO

Cụ thể là máu không được vận chuyển đầy đủ đến hệ tiền đình khiến cho cơ quan này hoạt động kém ổn định, sinh ra chứng rối loạn tiền đình với các triệu chứng: chóng mặt, đau nửa đầu, choáng váng, buồn nôn…

Để khắc phục thiếu máu não và giảm ngay các triệu chứng rối loạn tiền đình, nhiều người thường tìm đến Tây y để giảm triệu chứng ngay lập tức, nhưng hay tái phát phải dùng thường xuyên, rất tốn kém, gây độc hại cho gan, thận.

Theo Ngự y mật phương, muốn giải quyết tận gốc nguyên nhân này cần phải bổ huyết đi kèm hoạt huyết, giúp tăng cường tuần hoàn não, tăng lượng máu lưu thông đến não. Đồng thời, tăng cường dưỡng chất, cải thiện chất lượng máu thì mới thực sự hiệu quả.

Làm 3 lộ trình. Tình trạng rối loạn tiền đình của tôi đã được thuyên chuyển, chóng mặt, đau đầu, choáng váng…giảm đáng kể, tôi lại có ngày vui trở lại. 

Tuổi già, không thể tránh khỏi những hệ lụy diễn biến thời tiết. Ngày trái gió trở trời, gió lạnh về, những bệnh thần kinh, xương khớp, tim mạch…trở lại. Vòng luẩn quẩn bên trên lặp lại.

May thay, quay lại bài thuốc từ lá trầu không. Bài thuốc giải độc, trừ phong. Không những đào thải các chất độc hại, nó còn tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể chống chọi nhiều bệnh tật.

Bài thuốc đơn giản, ai ai cũng dùng được. Nó đã là bảo bối chữa bệnh của tôi, biết đâu cũng sẽ là thần dược đối với bạn?

Hãy là người thông thái, phòng bệnh. Vì trong người bạn, lúc nào bệnh tật cũng rình rập, hệ miễn dịch giảm sút là chúng tấn công. Phòng bệnh trước khi bệnh tới, đừng để đổ bệnh rồi mới cuống cuồng đi chữa, tốn tiền, mệt lắm.

Chúc các bạn thành công!

Đường liên kết của video

https://youtu.be/VV7TRkxB3zs